Sopa yogui

No, es una nueva receta de sopa. Es una sopa de letras con conceptos yóguicos. Te doy la bienvenida a la nueva sección del blog de Enyógate: pasatiempos de yoga.

Los pasatiempos son una buena manera de estimular tu mente y trabajar la concentración, así que voy a ir ofreciéndote algunos pasatiempos basados en el yoga, claro, con los que, además aprendas conceptos nuevos.

SOPA YOGUI

Hoy te invito a resolver una sopa de letras en la que podrás encontrar conceptos básicos de yoga. Recuerda que en las sopas de letras puedes encontrar las palabras en todas direcciones, incluso escritas al revés. Observa atentamente y no dejes que la impaciencia gane la partida. ¡Disfruta del juego!

pasatiempos yoga

Y a continuación te dejo el significado de cada una de las palabras, para que aprendas aquellas que no conocías:

  • CHAKRA: centro de energía, situado dentro de la columna vertebral. Su significado literal es rueda.
  • AHIMSA: no violencia. Primero de los yamas o principios morales del yoga.
  • BANDHA: cierre o llave. Práctica de hatha yoga.
  • DHYANA: meditación. El penúltimo aspecto del Asthanga Yoga de Patanjali.
  • SHAKTI: Energía. Aspecto femenino de la creación. Principio cinético de la consciencia.
  • ASANA: asiento, postura psico-física que se practica en hatha yoga.
  • KRIYA: actividad, ejercicio de yoga.
  • PRANA: energía vital que sostiene toda forma de vida.
  • MALA: rosario oriental que sirve para contar el número de veces que se recita un mantra en meditación.
  • NADI: canal o flujo psíquico-energético del cuerpo.

Te dejo también las soluciones por si te cuesta encontrar alguna de ellas, ¡pero no hagas trampas!

Espero que te haya gustado hacer este pasatiempo y hayas aprendido también. Suscríbete al blog para no perderte los próximos, ni el resto de noticias de Enyógate. Y si aún no lo has hecho pasa por la página de recursos gratuitos para seguir aprendiendo.

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Verónica Bernal

Acompaño a personas que están dispuestas a tomar las riendas de su propio bienestar compartiendo mis conocimientos sobre yoga, meditación y terapias manuales. Desde que fui madre, disfruto mucho trabajando con embarazadas y madres recientes, ayudándolas a aprovechar todo su potencial en esta etapa de sus vidas.

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