Mente en calma, mente feliz

MECMF – Módulo 7

Clase módulo 7 diario de meditación Descarga aquí el diario de meditación de este módulo.   Bonus: Yoga Nidra Yoga Nidra es una práctica de Raja Yoga o yoga mental muy agradable y muy potente al mismo tiempo. Se hace como una relajación, cómodamente tumbado, pero es una meditación en realidad. La mente sigue unas… Continue reading →