Casi todos los alumnos en algún momento me preguntan cómo elegir una esterilla de yoga entre tanta variedad existente en el mercado. Una buena esterilla hará tu práctica mucho más cómoda y segura, así que te invito a hacerte con una de calidad, no te vas a arrepentir.
Como hice ya con los zafus en esta entrada hoy te ayudo a elegir una esterilla de yoga adecuada para ti. Hay ciertos detalles a tener en cuenta según tu tipo de práctica, y en el vídeo te cuento cuáles son. También te explico cómo limpiar tu esterilla para mantenerla en perfectas condiciones, ya que es un accesorio que te puede durar mucho tiempo. Continue reading «Cómo elegir una esterilla de yoga»