Cómo elegir una esterilla de yoga

Cómo elegir una esterilla de yoga

Casi todos los alumnos en algún momento me preguntan cómo elegir una esterilla de yoga entre tanta variedad existente en el mercado. Una buena esterilla hará tu práctica mucho más cómoda y segura, así que te invito a hacerte con una de calidad, no te vas a arrepentir.

Como hice ya con los zafus en esta entrada hoy te ayudo a elegir una esterilla de yoga adecuada para ti. Hay ciertos detalles a tener en cuenta según tu tipo de práctica, y en el vídeo te cuento cuáles son. También te explico cómo limpiar tu esterilla para mantenerla en perfectas condiciones, ya que es un accesorio que te puede durar mucho tiempo.

El vídeo quedó un poquito largo, pero es que son muchos los detalles, espero que te sea muy útil.

Y si quieres comprar una esterilla de calidad, en la barra de la derecha encontrarás un banner del distribuidor al que yo se los compro (Mundo Yoga).

Cómo elegir una esterilla de yoga

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Verónica Bernal

Acompaño a las personas que están dispuestas a tomar las riendas de su propio bienestar compartiendo mis conocimientos sobre yoga, meditación y terapias manuales, guiándoles para aprovechar todo su potencial en las distintas etapas de sus vidas.

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