Hoy te comparto una serie de yoga centrada en el tren inferior. Tengo que decir que no me gusta poner estos títulos a las clases, porque para empezar, una serie de yoga es para todo el cuerpo, y para seguir el cuerpo es una pequeña parte de lo que se trabaja en clase. Pero para que te sirva como una pequeña guía de lo que vas a trabajar, le he puesto este título.
Esta serie te vendrá muy bien en estos días de sedentarismo en los que Continue reading «Serie de yoga centrada en las piernas y zona pélvica»
