Serie de yoga fluida 30´
Te invito a practicar una completa serie de yoga fluida de sólo 30 minutos. Es una secuencia que trabaja la fuerza y flexibilidad de todo el cuerpo cuando no tienes mucho tiempo. Al ser fluida el ritmo es un poco más intenso, por lo que despierta la energía de todo el cuerpo ayudándote cuando sientes… Continue reading →
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