Serie de yoga fluida 30´

Serie de yoga fluida 30´

Te invito a practicar una completa serie de yoga fluida de sólo 30 minutos. Es una secuencia que trabaja la fuerza y flexibilidad de todo el cuerpo cuando no tienes mucho tiempo. Al ser fluida el ritmo es un poco más intenso, por lo que despierta la energía de todo el cuerpo ayudándote cuando sientes… Continue reading →

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Verónica Bernal

Acompaño a las personas que están dispuestas a tomar las riendas de su propio bienestar compartiendo mis conocimientos sobre yoga, meditación y terapias manuales, guiándoles para aprovechar todo su potencial en las distintas etapas de sus vidas.