Creatividad y meditación

Creatividad y meditación

Hoy te quiero presentar a Maite Galán, una mujer creativa, emprendedora, consciente… para mi ha sido todo un descubrimiento. Maite es arteterapeuta, y lo que hace, para quien no conozca este término es ayudarte a trabajar tu inteligencia emocional, a tomar conciencia de tus emociones y expresarlas a través del arte, a despertar tu creatividad y tu intuición. Además, centra su trabajo en el porceso de la maternidad, que es un momento de revolución muy intenso. Puedes encontrarla en www.maitegalan.com

Maite es practicante de yoga y hoy nos habla de la conexión entre la creatividad y la meditación, dos conceptos que conoce bien, y como potenciar esa creatividad que todos tenemos y tan necesaria es en todos los ámbitos de nuestra vida.

El vídeo que nos ha preparado es super interesante, y te invito a visitar su página de recursos gratuitos te van a encantar.

creatividad y meditación

Si te animas a probar la meditación puedes pasar por los nuestros recursos gratuitos y empezar a practicar ya en casa. Y si no quieres perderte nada suscríbete en la barra lateral para recibir semanalmente las noticias de Enyógate.

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Verónica Bernal

Acompaño a personas que están dispuestas a tomar las riendas de su propio bienestar compartiendo mis conocimientos sobre yoga, meditación y terapias manuales. Desde que fui madre, disfruto mucho trabajando con embarazadas y madres recientes, ayudándolas a aprovechar todo su potencial en esta etapa de sus vidas.

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