Episodio 125. Mi experiencia personal con el yoga

¿Y si tu práctica de yoga no tuviera que ser perfecta?

En este vídeo te comparto algo muy personal: cómo ha sido mi camino en el yoga desde que empecé.

Con idas y venidas.
Con etapas de mucha práctica… y otras en las que apenas me sentaba en la esterilla.

Porque la práctica no es lineal. Y entender esto cambia por completo la relación que tienes contigo.

En este episodio hablamos de:
– La presión de “no perder la práctica”
– Los momentos en los que te alejas
– Cómo volver sin culpa
– Por qué el yoga real se adapta a tu vida (y no al revés)

Si alguna vez has sentido que estás fallando en tu práctica, este vídeo es para ti.

Pero antes de empezar te voy a invitar a echar un vistazo los cursos de yoga online en los que te enseño a tener una práctica personal adaptada a tus necesidades, con una guía clara, para recupera tu paz interior y vivir con mayor propósito gracias al yoga, la meditación y el camino del autoconocimiento.

También en Youtube aquí

Te agradezco mucho que hayas decidido compartir este ratito de yoga conmigo, me encantará que me dejes un comentario en Spotify, en Youtube o en nuesto canal de Telegram y sobretodo, muchas gracias por unirte a La Escuela online en Enyógate.com, porque de esa manera lo que hago cobra sentido y además me ayudas a que pueda seguir ofreciendo espacios como este.

Te espero en el próximo episodio. Que tengas un día estupendo, consciente y lleno de sentido. Namasté.