Serie de yoga para el trabajo de parto
Te propongo una serie de yoga que te ayudará a prepararte para el trabajo de parto. Puedes practicarla durante todo el embarazo y hacerlo más hacia el final. En ella vamos a trabajar posiciones de apertura de caderas en diferentes ángulos. También para aprender posturas que te ayuden a descansar ese día. Pero lo más… Continue reading →
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