¿Cuántas veces has esperado con ganas las vacaciones… y cuando por fin empiezas a sentir que estás descansando, ya se están terminando?

Es una sensación muy común.

No porque no tengamos vacaciones, sino porque muchas veces nuestro cuerpo y nuestra mente siguen funcionando al mismo ritmo de siempre.

Hoy no vamos a hablar de cómo organizar mejor las vacaciones. Vamos a hablar de algo mucho más importante: cómo pasar del modo «hacer» al modo «estar».

Porque descansar no depende solo de tener tiempo libre. También depende de saber habitarlo.