Serie yoga tranquila apertura

Serie de yoga para embarazadas apertura

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by Verónica Bernal
Esta serie de yoga tranquila te vendrá muy bien para trabajar la apertura de caderas, tan importante en esta etapa. También la apertura del tórax, que te ayudará a respirar mejor según vaya creciendo la barriguita. Trabajar la apertura te ayudará a abrirte a los cambios del día a día y todo lo que está… Continue reading →
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Verónica Bernal

Acompaño a las personas que están dispuestas a tomar las riendas de su propio bienestar compartiendo mis conocimientos sobre yoga, meditación y terapias manuales, guiándoles para aprovechar todo su potencial en las distintas etapas de sus vidas.