Serie yoga tranquila apertura

Serie de yoga para embarazadas apertura

Esta serie de yoga tranquila te vendrá muy bien para trabajar la apertura de caderas, tan importante en esta etapa. También la apertura del tórax, que te ayudará a respirar mejor según vaya creciendo la barriguita. Trabajar la apertura te ayudará a abrirte a los cambios del día a día y todo lo que está… Continue reading →

Published by

Verónica Bernal

Acompaño a las personas que están dispuestas a tomar las riendas de su propio bienestar compartiendo mis conocimientos sobre yoga, meditación y terapias manuales, guiándoles para aprovechar todo su potencial en las distintas etapas de sus vidas.