Aprende a escuchar lo que tus emociones quieren decirte
Un encuentro online gratuito para reconectar con tu mundo emocional desde el yoga y la presencia
¿Sientes que a veces tus emociones te superan, te bloquean o simplemente no sabes cómo gestionarlas?
En este encuentro te mostraré cómo el yoga puede ayudarte a escuchar y entender tus emociones, reconocer lo que quieren enseñarte y vivir con más equilibrio.
Será una sesión práctica y cercana, donde hablaremos de lo que nadie nos enseñó: cómo relacionarnos con lo que sentimos sin controlarlo ni reprimirlo.
Deja de luchar contra lo que sientes y empieza a comprenderlo
Cuándo: Martes 12 de noviembre a las 19:30 (hora Madrid)
Dónde: Online en directo con Verónica Bernal – Enyógate
Si no puedes estar en el directo te mandaremos la grabación a tu correo.