Serie de yoga general 35´

Serie de yoga general 35´

Con esta serie de yoga de 35´ trabajamos todo el cuerpo en una sesión corta para practicar en cualquier momento del día. Puedes completarla con una sesión de pranayama y/o meditación para una práctica personal completa que puedes hacer a diario. ¿Te animas? Serie de yoga general 35´ Si te gusta el yoga y no… Continue reading →

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Verónica Bernal

Acompaño a las personas que están dispuestas a tomar las riendas de su propio bienestar compartiendo mis conocimientos sobre yoga, meditación y terapias manuales, guiándoles para aprovechar todo su potencial en las distintas etapas de sus vidas.