Serie de yoga general 5

Serie de yoga general 5

Con esta serie de yoga general trabajamos en equilibrio todo el cuerpo, con una parte un poquito más intensa que despierta y mueve la energía y una bajada gradual del ritmo hasta llegar a la relajación. Esta serie, como siempre, tiene adaptaciones para que puedas practicarla tengas el nivel que tengas y puedas avanzar hacia… Continue reading →

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Verónica Bernal

Acompaño a las personas que están dispuestas a tomar las riendas de su propio bienestar compartiendo mis conocimientos sobre yoga, meditación y terapias manuales, guiándoles para aprovechar todo su potencial en las distintas etapas de sus vidas.