Pranayama equilibrante

Serie pranayama equilibrante

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by Verónica Bernal
Los ejercicios de pranayama nos ayudan a regular el prana (energía vital), aquí te propongo una serie de pranayama equilibrante, para, como su nombre dice, equilibrar tu energía. Es apta para todos los practicantes, aunque requiere un poquito de práctica. Te animo a incorporar los pranayama en tu práctica diaria, ya que son unos de… Continue reading →
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Verónica Bernal

Acompaño a las personas que están dispuestas a tomar las riendas de su propio bienestar compartiendo mis conocimientos sobre yoga, meditación y terapias manuales, guiándoles para aprovechar todo su potencial en las distintas etapas de sus vidas.