Serie yoga tranquila apertura

Serie de yoga tranquila de apertura

El ritmo de esta serie de yoga es tranquilo, y está enfocada a la apertura. Si te apetece una serie asequible y pausada, te invito a hacer esta práctica. Trabajaremos además la apertura de tórax y pelvis ayudándonos así a abrirnos también a todo lo que nos trae la vida en el día a día.… Continue reading →

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Verónica Bernal

Acompaño a las personas que están dispuestas a tomar las riendas de su propio bienestar compartiendo mis conocimientos sobre yoga, meditación y terapias manuales, guiándoles para aprovechar todo su potencial en las distintas etapas de sus vidas.