Serie general con pranayama basico

Serie general con pranayama básico

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by Verónica Bernal
En esta serie general con pranayama básico equilibramos la energía y el organismo por medio de asana y pranayama en su versión más sencilla. El uso de pranayama ayuda a equilibrar la energía y también a preparar la mente para entrar en un estado más profundo de atención, por lo que la serie de asana… Continue reading →
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Verónica Bernal

Acompaño a las personas que están dispuestas a tomar las riendas de su propio bienestar compartiendo mis conocimientos sobre yoga, meditación y terapias manuales, guiándoles para aprovechar todo su potencial en las distintas etapas de sus vidas.